Stap in een wereld waar liefde, energie en veerkracht elkaar ontmoeten. Vanaf november bieden Sofie Meijer en Marloes Versteeg in het hart van Nijmegen inspirerende themadagen aan bij Casa Madera.

Ontdek hoe je oude patronen doorbreekt, je levenskracht aanwakkert en je energie laat stromen door je diep te verbinden met jezelf, met anderen en met de wereld om je heen.

Onze unieke benadering

Door een unieke mix van beproefde en experimentele werkvormen breng je jezelf in beweging: je gaat uit je hoofd, dóór je lijf en ónder je denken.

Door gerichte ademhaling geef je vastzittende emoties de ruimte, zodat je vanzelf meer rust en flow ervaart. Met oefeningen van klank en muziek breng je je lijf weer in beweging en voel je spanning loskomen. In zachte aanrakingen en lichaamsgerichte exploraties ontdek je de taal die jouw hart al fluistert, en in begeleide trauma-interventies leer je oude wonden helen met respect en vriendelijkheid.

Thema’s als spiegel van jouw innerlijk

Elke themadag fungeert als een kompas dat je dieper de reis inleidt. In cyclische herhaling ontrolt zich telkens een nieuw landschap van bewustwording: de dans van gevoelens en emoties, de confrontatie met je innerlijke criticus, het herontdekken van je kinderlijke speelsheid en puurheid, de verdieping van je contact met het lichaam, en de zachte overgang naar loslaten, controle en stilte. Steeds opnieuw snijd je door de oppervlakten heen, totdat jouw eigen waarheid als heldere bron naar boven borrelt.

Onze thema's 

Jouw ontdekkingsreis in veilige bedding

Sofie en Marloes scheppen met warme aandacht, empathie en professionele scherpte een omgeving waarin kwetsbaarheid en pure kracht naast elkaar kunnen bestaan.

Je vindt er ruimte om te vallen en weer op te staan, om in zachtheid de rauwe stukken te ontmoeten en mnegatieve lading om te buigen naar een innerlijke bron van vitaliteit.

praktische informatie

yes, ik meld mij aan